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ChatGPT 是大多数人最先认识的模型。这既是它的优势，也是它最大的痛点：默认语调正是所有人心里那种「这是 AI 写的」的腔调——开头先打太极、三段式条目、句末永远是「以及更多」。这些都能用下面的提示词解决，ChatGPT 对自定义指令一向遵守得很稳。

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爱打太极。结构化。回答前先总结一次，结尾又总结一次。「专业」语境下条目过多。没人要它写的免责声明也会主动加上。

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  • 撰写和编辑结构化文档（PRD、纲要、摘要）
  • 重点本身就是「把一个清晰流程走一遍」的任务
  • 插件或工具增强的工作流（Code Interpreter、网页浏览、自定义 GPT）
  • 给初次接触 AI 的同事做引导——界面最熟

providerDetailSeo.pitfallsHeading

  • 「三段总结」陷阱（开头总结 + 正文 + 结尾再总结）——一句提示词就能消掉。
  • 破折号上瘾——模型特别爱用 em-dash。向导里那一道标点问题就能关掉。
  • 没人要的免责声明（「作为 AI，我无法……」）——在提示词里禁掉很容易。

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  • 把风格指令写在自定义指令的第二个输入框里，而不是第一个。第一个是你的背景，第二个才是回答行为。
  • ChatGPT 对「永远不要用 X 这个词」之类的清单比对「不要变成 Y」更听话。要具体。
  • 如果回答还是飘，干脆把提示词也粘在每个新对话的开头。双重保险。
  • ChatGPT Plus 的 Projects 能把一段「更像人」的提示词限定到某个项目里——不同工作要不同声音时很好用。

providerDetailSeo.faqHeading

免费版能用吗？
可以。自定义指令在免费版本就开放，模型也会遵守。一些高级功能（Projects、GPTs）是付费的。
通过 API 调用也能用吗？
可以——作为 system 消息粘进去，行为和聊天里一样。
自定义 GPT 呢？
把同一段提示词放进 GPT 的 instructions 字段。GPT 比普通对话遵守得更严。

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